website templates
Mobirise

KUP NASZ BESTSELLER!

PRZYGOTOWANIE DO TRENINGU BIEGOWEGO POD KĄTEM FIZJOTERAPII AND MORE...

Książka na 100% nie tylko dla tych, którzy biegają, także dla tych, którzy kochają aktywność fizyczną. Chcesz to robić bardziej efektywnie i bez kontuzji? Ta pozycja jest dla Ciebie! 

Jestem autorem powyższej książki oraz magistrem fizjoterapii, trenerem personalnym działającym w branży ponad 10 lat, terapeutą manualym, Cyriax, Mulligan, Maitland, PNF, Crafta, Kinetic Control, Funkcjonalna Terapia Powięziowa.


Jestem także trenerem biegowym pracującym z zawodnikami na poziomie zaawansowanym oraz amatorami zaczynającymi swą przygodę z bieganiem. Przygotowuję zawodników od 5km do biegów ultra. Przy treningach szczególnie ultra, wiedzą oraz doświadczeniem podzieli się także jedna z najlepszych ultrasek w Polsce, Paulina Wywłoka.

Zapraszamy do współpracy.
Łukasz Tracz i Paulina Wywłoka - razem możemy więcej!

Opcja 1. Plan treningowy dobrany do Twoich możliwości (strefy treningowe, ilość treningów) oraz cel (pod konkretne zawody)


Opcja 2. Zawodnicy i biegacze którzy wymagają bezpośredniej korekty treningów na bieżąco i ciągłego kontaktu mogą wybrać tę opcję. Ceny treningów ustalamy indywidualnie. Każdy otrzymuje dodatkowo interaktywną opiekę fizjoterapeuty!


Prowadzimy także treningi personalne dostosowane do Twoich potrzeb. Ceny treningów personalnych są zależne od ilości treningów w tygodniu.

Zastanawiasz się:
• Jak wykonać prawidłową rozgrzewkę?
• Jak biegać bez kontuzji?
• Jaka jest strategia nawadniania oraz ładowania węglowodanami w cyklu treningowym?
• Jakie suplementy naprawdę działają?
Jeśli tak – moja książka jest dla Ciebie!
Bezboleśnie i skutecznie pomogę Ci przejść na wyższy poziom.  

To nie wszystko!


Dowiesz się również:
• Jak radzić sobie podczas kontuzji, aby nie unieruchomiła Cię na długo;
• Jak witamina D i probiotyki mogą przełożyć się Twoje wyniki sportowe;
• Jak wykonać autoterapię powięziową rollerem;
• Jak stretching i sauna wpływają na bieganie.

Książka nie tylko dla tych, którzy biegają. 

Już teraz możesz nabyć moją rewelacyjną książkę i rozwinąć swoje możliwości biegowe.

Zakupu można dokonać za pośrednictwem systemu PayPal lub tradycyjnym przelewem.

Cena książki to 45 zł + 8 zł (koszt wysyłki).

Dane do przelewu oraz dane kontaktowe:
Łukasz Tracz
37-500 Jarosław
ul. Sikorskiego 5
Nr konta: mBank 98 1140 2004 0000 3102 3343 5161
email: pozory@o2.pl

Mobirise

O AUTORZE

Łukasz Tracz – absolwent AWF w Krakowie na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Magister fizjoterapii. Wykładowca. Trener personalny. Biegacz. Zapalony motocyklista. Od 10 lat prowadzi gabinet fizjoterapeutyczny. Uczestnik wielu cenionych kursów fizjoterapeutycznych. Współpracuje z klubami sportowymi – piłki nożnej, koszykówki, tenisa stołowego i biegania.
Od 2018 roku jestem prezesem Stowarzyszenia TreningFizjoterapia, które wspiera wyjątkowo zdolnych biegaczy z naszego rejonu - serdecznie zapraszam!